Stipri žiemą

MEDITACIJAAFIRMACIJOSSAVITERAPIJOSŽIEMA

12/21/2023

ŽIEMOS ENERGIJOS

Gyvybinės energijos tausojimas, vidinių resursų papildymas, atsinaujinimas

Geriausias būdas patirti žiemos dovanas ir privalumus - pasinerti į vidinę tylą, poilsio režimą tiek kūnui, tiek protui. Išmokti bent trumpam atsijungti, atsitraukti, pasipildyti vidinius gyvybinius rezervus.

Mūsų požiūris į poilsį ir laiką sau yra ne visai teisingas - tai ne tinginystė, kažkas per daug ar negero, o iš tikrųjų - mūsų sėkmės, nuoširdumo, gerbūvio, geros savijautos garantas, labai naudingas įprotis. Susidraugavimas su savo vidiniu, giluminiu gyduoliu, be jokio pasipriešinimo ir vidinės įtampos.

Gilus žiemos poilsis tai labai derlinga derva nuostabiems dalykams užgimti.

Poilsis mus veda gilyn į save, padeda pasitikėti savo vidiniu ritmu, savo vidiniais pajautimais ir dovanoja daug naujų atradimų.

#medicineofrest #fertilesoil #longevity #savingenergy

Meditacija žiemai - vandens elementui - inkstams pastiprinti
Kodėl svarbu žiemą stiprinti inkstus?
ming men gyvenimo vartai
ming men gyvenimo vartai
Afirmacijos inkstams -
gydančios ir stiprinančios
afirmacijos inkstams
afirmacijos inkstams
forces of winter
forces of winter
žiemos energijos
žiemos energijos
gilus poilsis derlinga dirva
gilus poilsis derlinga dirva

ZHI SPIRIT WILLPOWER

Valia ir dėkingumas

Labai įdomu, kaip kinų medicinoje ir filosofijoje aprašoma inkstuose slypinti stiprybė ir dvasia ZHI. Tai mūsų stipri valia, vertybės, vidinis ryžtas ir nusiteikimas judėti pirmyn.

Viso gyvenimo menas yra išmokti balansuoti tarp aktyvaus veikimo ir pasyvaus stebėjimo, veikti be įtampos ar pasipriešinimo, su ramiu priėmimu, pasitikėjimu ir nuolankumu. Yra tam specialus terminas WEI WU WEI - geriau atsiskleidžia anglų kalboje - action with no action, effortless effort.

Visad verta savęs paklausti - kaip aš noriu panaudoti savo energiją šiandien? Ar aš ją eikvoju, kur nieko negaliu pakeisti ar tausoju? Kas mano pagrindinis motyvas? Ar tai ateina iš baimės ar meilės?

Dėkingumas yra gražiausias vaisius mūsų vidiniame sode.. Pamaitina mūsų stiprią valią ir gyvybinę energiją.
Dėkingumas suteikia išminties pasirinkti, ką daryti, o ko geriau ne. Kai pritrūkstame pasitikėjimo, mus užpuola nesibaigiantys troškimai ir noras viską suvaldyti.

Jaučiu dėkingumą ...

... už viską, kas supa mane

... visiems už jų gerumą ir rūpestį

... gavusi nuostabią gyvenimo dovaną

... matydama visą grožį, kuris pripildo mane

... vertinu ir saugau savo gyvybinę energiją

... sau už nueitą kelią, kas esu ir kur esu

Dėkoju gamtai už tylą, kurioje išgirstu save