Ramus protas

Tegul mintys plaukia lengvai kaip debesys danguje...

Kai jų susikaupia per daug - pabandykite šią aktyviųjų taškų seką.

Prasklaidome susikaupusią įtampą iš galvos, kaktos srities, atpalaiduojame akis.. Įkvepiame naujos šviežios energijos, iškvepiame ir paleidžiame senienas..

Rankų padėtis - vienas delnas ant kaktos, kitas ant pakaušio.

☘️ Ši rankų padėtis padeda nuraminti protą ir nervų sistemą, sumažina galvos skausmą, atpalaiduoja nuo įtampos ir streso, padeda regėjimui.

☘️ Įkvepiu ramybę - iškvepiu ramybę.

☘️ Kaktos srityje - mūsų išminties centras, požiūris į pasaulį ir jo priėmimas. Kaktos sritis susijusi su kankorėžine liauka, kuri valdo mūsų endokrininę sistemą. Nuolatinė įtampa galvoje ir ypač kaktoje gali sukelti hormonų disbalansą.

☘️ Pasitikiu mane supančiu pasauliu ir dėkoju už viską, ką turiu. 💚

Labai tinka visai šeimai, kaip vakaro ritualas prieš miegą.

Galima naudoti ir dienos metu, kai norisi trumpos pauzės, sugrįžimui į save, iškvėpimui dar darbų. Pabūkite kiekvienoje pozicijoje bent keletą iškvėpimų, neskubėkite..

Jei norėtumei pasitarti, susisiekime asmeniškai.

#cleartheclouds #release #relaxbodyandmind #minutetorest #balanced #energyshift #accupressure #selfmassage #easyminds #refreshing #goodenergyflow #healingvibes #qiflow_inesabaski #happyflow